Бобы овощные

 
Плод — боб, состоит из двух створок, между которыми находятся зёрна. В пищу употребляют недозрелые бобы, когда створки и зёрна нежные, сочные, сладковатого вкуса. Зелёные бобы содержат: углеводы, белки, клетчатку, витамины В1, В2, РР, С, каротин и минеральные соли. По мере созревания бобов створки грубеют (на их внутренней стороне образуются пергаментные плёнки), а содержащийся в зёрнах сахар превращается в крахмал....
 

Сила проросших зерен

 
В последнее время распространилась мода на употребление проросших зерен злаковых и бобовых культур Многие специалисты в сфере правильного питания и диетологии утверждают, что проросшие зерна злаковых или бобовых культур – это настоящий эликсир жизни. Но в чем же заключается их целебная сила?...
 

Рецепт приготовления

 
Чечевицу очень хорошо промыть. И залить водой так, чтобы воды было на два пальца больше. Накрыть крышкой и на сутки оставить. Через сутки чечевица очень сильно набухнет, ее необходимо тщательно перемешать и снова накрыть. Самое главное чтобы чечевица всегда была сырой, перемешивать ее необходимо еще около трех раз в день....
 

Худеем вкусно: бобовая диета

 
Те, кто поставил своей целью избавиться от лишних килограммов, вероятно, знают пару-тройку диет, которые способствуют уменьшению массы тела. Зачастую многие способы похудения подразумевают употребление только нескольких видов продуктов либо значительно уменьшают калорийность рациона, что дает постоянное чувство голода и, как следствие, возможные срывы....
 

О пользе салатов

 
О пользе салатов Большинство из нас любит вкусно поесть. Вполне здоровое желание. Еще лучше, если это и полезно. И тут, есть где разгуляться фантазии. Специалисты, занимающиеся проблемами здорового образа жизни и долголетия, не имеют единой методики питания. Одни считают, что вкусно –...
 

Рецепты

 
Проросшая пшеница не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения. Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода....
 

Проросшая пшеница

 
Ученые выяснили, что проростки пшеницы обеспечивают природную чистоту организму. Они способны растворять клейковину, образующуюся в кишечнике, также регулируют и восстанавливают функции организма в любом возрасте, стабилизируют и омолаживают все системы организма, помогают предотвратить возникновение злокачественной и доброкачественной опухоли, фибромы....
 

Цикорный с

 
Как известно способность организма успешно бороться с болезнями обусловлена сост...
 

6 сезонных предложений в ресторанах Москвы

 
Сезонные предложения в ресторанах Москвы от горячего до десерта. Согласно сезону ресторан «Будвар » взялся за тыкву. Цель — доказать, что из этого сермяжного продукта можно приготовить множество затейливых блюд. Раздел закусок укомплектован салатом с копченой уткой, овощами и тыквой (540 р....
 

Проросшие семена злаков и бобовых не стоит использовать в салатах, а

 
Санэпидемиологи США составили список продуктов, наиболее часто вызывающих отравления. Это связано с тем, что в стране от пищевых отравлений страдает около 48 миллионов человек в год. Почти 130 тысяч американцев попадают в больницы, три тысячи детей и взрослых умирают. Семена злаков и бобовые растут в теплой и влажной среде, которая является идеальной для бактерий, таких как сальмонелла и кишечная палочка....
 

Весенние салаты: легкость весны

 
9 марта 2012 4573 Весной всегда хочется более легкой и яркой пищи. А для того чтобы восстановить свой хочется витаминно-минеральный баланс необходимо начать кушать свежие фрукты, овощи и зелень. Салаты представляют смесь нарезанных овощей, фруктов зелени, и пр. которую заправляют соусом....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8


  • На главную